完美帕金（制成16片）120克糖浆80克黄金糖浆170克黄油，加上额外的油脂200克全麦面粉200克中等燕麦片3茶匙姜末1/2茶匙肉豆蔻粉175克软黑糖1/4茶匙细盐1.5茶匙碳酸氢钠1个鸡蛋45毫升牛奶将烤箱加热至140C

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