早餐：1瓶纯牛奶+1个鸡蛋+1根米蕉；中餐：去吃米粉，昨天抽中的免单； 下午茶：1个芭乐；今天早上跑了1小时，1万步多一点，虽然由于昨天中午喝了奶茶导致晚上失眠，但是还是坚持5:40起床，去跑步了

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