3步煲出润肤乌发养生饭，比黄焖鸡还香！ ，，，，准备食材，，一小把干黄花菜，，一小把干木耳，，8个干香菇，，，，3个鸡翅根或3个鸡翅中（或鸡腿、鸡胸肉），，1杯米，，1杯鸡汤，，1小茶匙盐，，1汤匙油，，1片姜（切丝），，1根葱（切碎），，腌料，，半茶匙盐，半茶匙糖，1汤匙生抽，2茶匙老抽，1汤匙半玉米淀粉，半茶匙香油，1茶匙料酒，2茶匙蚝油，少许白胡椒粉。，，具体步骤1浸泡、清洗干黄花菜、木耳和蘑菇。泡开后与鸡肉、腌料碗中拌匀，腌半个小时。，，，，2淘米，将米、鸡汤、盐和油放到锅里，拌匀。再将腌好的食材均匀放在米上--如果碗底有料汁，搅拌一下，用勺子舀到顶部。，，，，，，3撒上姜丝和葱花，盖上锅盖。大火煮5分钟左右，然后调最小火，煮25分钟，直到饭变软，鸡肉也煮熟。，，，，煮好加个勺子就可以开吃！，，，，，，你也可以拌匀了~，，火候很重要的！这饭一定很香吧，放了那么多佐料全素的菜也能做出神奇的味道。营养美味啊

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