我165 122目标体重110 咋都减不下来♪ 加油加油! ♪ミ ゛ミ ∧＿∧ ミ゛ミミ ミ ( ・∀・ )ミ゛ミ゛゛ ＼／゛゛i⌒ヽ ｜(＿) ノ∪哈哈早上好，今日体重112.4，家里香葱吃完了，没来得及买，果然没有香葱的鸡蛋饼是没有灵魂的今天很开心，我工作的事情敲定了，宝贝上学的事情也敲定了，为了庆祝，晚上吃了火锅，明天又要长称了，不过没关系，减肥大方向上保持好就行今天体重114.1，放纵的代价好几天没来了，前两天我经历的减肥都会遇到的暴食，一直吃，我用了两天调整了过来，现在体重又恢复到112左右，新工作也在适应当中，目前这个工作很适合我，工作接娃两不误，宝宝上的幼儿园离公司走路10分钟的路程，上班时间没有那么严格，总算是一件开心的事情午饭一个全麦馒头+一份鸡胸肉+一份圣女果+一些炒菜，炒菜都是少盐少油的，目前不想着能瘦多少了，尽量保持住吧，年底聚会越来越多，不发胖就是减肥了疫情严重，上班的上学的都不能去了，希望快点好起来，宅在家没事做，就减肥吧，过年期间减肥计划搁置了，还好没有长胖今日体重，111斤，饮食坚持低碳水高蛋白，少油少盐，多喝水今日体重109.8，终于下110了，加油！！！

”大叔不应该一直都是心平气和的吗。如果酒店营销人员正确使用它们，它们可以带来长期的声誉和信任（Russo 2010）。合适的，请加QQ485314212
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