今日体重57.15早餐蒸饺3个+黑豆浆200毫升+卤鹌鹑3颗+半根黄瓜昨晚10点睡的，今日体重涨了，昨天运动强度也不低呀，难道是水肿了？乳酸堆积过多？这减肥都快成玄学了，算了我当长肌肉了吧，要是真长肌肉了，睡着了就会笑醒～昨天花了4960买了60节课，20节机械+20节普拉提+20节瑜伽

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