今日运动: 开合跳1000个 抬腿胯下击掌1000个2020.2.23今天早上空腹体重:51.8kg早餐:一杯榨火龙果汁，两个煮鸡蛋午餐:一个芒果，一个猕猴桃下午加餐:一颗溜溜梅晚餐:无今日运动:开合跳1000个抬腿胯下击掌1000个不吃主食容易崩溃，每餐少量主食比较好

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