减肥期间的饮食有着诸多讲究，只要多掌握一些，就能瘦的更快速哦。吃饱了才有力气减肥啊，我抓紧时间喝点绿豆汤都说吃面食会发胖的，可是我怎么吃都不会胖的说的我都不敢吃面包了，可是好馋。注意搭配可以，但是最好不要节食，锻炼最重要都说吃面食会发胖的，可是我怎么吃都不会胖的

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