减肥慢慢调整了饮食习惯，像老年化靠近了^O^最近也在练瑜伽，买了两套衣服把装备整起，再慢慢学习，我也爱上瑜伽了，想起十年前我只跳舞，对瑜伽一点也不感兴趣，觉得太沉闷，年轻喜欢欢快的节奏舞蹈，现在经历这么多，非常需要这宁静放松的感觉，拉伸也非常舒服，无论是身体和心灵都感觉非常舒适

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