今天早餐：黑米粥，青菜，山药，鸡蛋，牛奶中餐：红烧鸭子，西红柿鸡蛋，香肠，青菜下午：苹果，酸奶，粑粑柑，两个蛋白晚餐：青菜，2块牛肉，蛋卷5.50下班，骑车回家，共花费68分钟，3.5元，到家吃菜，玩连连看，听歌，唱歌，9点泡脚

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