那想当飞行员的孩子们该如何防控近视呢？首先你得先养成一个好的用眼习惯，看书时要坐姿端正，不可弯腰驼背，用眼太近眼睛容易过度紧张，长期如此很容易造成近视；其次要多做户外运动，经常眺望远方放松眼睛，让眼睛看远、看近，防止近视，与大自然多接触，多看青山绿树有益于眼睛的健康

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