饮食应该注意什么问题呢 按时饮食不能过早也不能过晚这话说得让我无言以对坚持一天三餐emmmm不能吃太饱多吃蔬菜饭后要走动加一忌吃水生食物加一吃饭环境尽量安静加一饭后多吃水果加一真的要多吃水果加一加一加一不能暴饮暴食加一

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