战胜抑郁 这个世界压力越来越大，得抑郁的人越来越多。上至明星，下到普通百姓。不得个抑郁，都不好意思说自己是新新人类。抑郁如此常见，大家见怪不怪。难的是为什么抑郁得不到控制？难道就没人管管吗？其实不是，抑郁作为一种心病，需要自己调节。外界只是诱因之一，内在的调理，才是关键。那么怎么克服抑郁呢？我不是蒙古大夫，给不出科学的解释。但是通过接触到的抑郁的朋友和亲人，我还是可以谈谈自己的体会的。　　从12楼跳了下去。我没有接住。小寒说得很有道理。抑郁最大的问题，就是社交障碍，所以走出去多交朋友还是挺难的。　　多嗑瓜子，多吃香蕉。　　抑郁最大的问题，就是社交障碍，所以走出去多交朋友还是挺难的。

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