今日运动：tabata燃脂跳2组+波比跳20个+拉伸大腿围：47小腿围：31腹围：不能提，什么时候目测平缓些就可以了?离目标还有好长一段距离，加油?可能昨晚跳得有些剧烈，膝盖疼，贴上膏药希望快快好~今日饮食：正常轻食～家里有个不听我任何意见我行我素的婆婆，真正的盛情难却

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