老公自从健身以来，保健品和补剂倒是备了不少，最近帮他整理的时候，看到有鱼油，又有磷虾油，谁能说说磷虾油与鱼油的区别是什么？最初我为了补充Omega-3，而去研究磷虾油与鱼油，据说磷虾油更容易被人体吸收，所以选择了前者，我吃的是Bioglan宝兰红磷虾油，这个是在澳洲药房销量NO.1的系列产品，感觉比较靠谱

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