但是现在，仅仅一个月的时间，却有了很大的改变，比如，以前早上经常去单位饭堂吃饭，被教练说过一次吃得好可怜，就再也没去了，呵~~~ 中式早餐，基本以碳水化合物为主，对健康非常不利，现在我已经改变了，早上一般都是喝一支牛奶，吃一个鸡蛋，外加一片面包或者一个馒头

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