三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，双下巴，大肚子，在这个春暖花开的季节，见鬼吧～今早体重：57.5 目标体重：52day1:晨重57.3 姨妈第五天早餐：牛肉丸汤粉午餐：拿铁+外食晚餐就吃根黄瓜吧DAY2:晨重57.3今日饮食+运动DAY3:晨重57.2(唉，明天还是早起晨跑吧)午餐，8块五解决温饱Day3晨重：57200个开合跳+一万步每个月大姨妈前一日都会头疼如针扎，试下天麻炖汤，昨晚下班鸽子自己卖完了，买了条排骨，今天中午用小电锅煮了1个半钟，加了点红枣与枸杞，味道还不错，希望能有点效果吧我都一周没突破一万步了，一天下来也就六七千步

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