骨盆前倾是一种对人体有危害的不健康体态，会让人小腹突出，身高变矮，臀部下垂，腰酸背痛、容易造成O型腿或X型腿，更严重的会影响盆腔内的脏器及生殖器官！纠正骨盆前倾已经刻不容缓，下面我就给大家介绍几种既简单又有效方法

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