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蔬菜豆渣蛋饼 ,,【材料】,,黄豆100克清水1000毫升,,鸡蛋4只低筋面粉150克胡萝卜80克,,芦笋120克香葱1根盐3克,,【做法】,,1100克黄豆提前浸泡4小时以上,,2把浸泡好的黄豆和清水一起放进豆浆机里,,3按下豆浆机的“免滤湿豆”功能键,,4豆浆机工作完毕就有细腻的豆浆,,5豆浆过滤出来的豆渣取150克,,6胡萝卜削皮切丁,芦笋切丁,把胡萝卜丁、芦笋丁和香葱粒加入到豆渣中,拌匀,,7加入150克低筋面粉,,8再加入4只鸡蛋和盐,把所有材料拌匀,,9拌匀后的蔬菜豆渣蛋糊放置片刻,,10平底锅放少许油,倒入一层蔬菜豆渣蛋糊,平铺,将蛋糊煎成形,再翻面煎熟即可,,【提示】,,1从图片可以看出过滤出来的豆渣含有豆浆,所放的面粉量要根据粘稠度调整,,2面粉我用了低筋面粉,做出来的蛋饼很软,可以用普通中筋面粉,,3所放的蔬菜可以换成其他喜好的,比如青瓜、玉米等等

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