煮至有光泽.2同时在煎锅中用中低火加热橄榄油，加入大蒜并轻轻煎约 2 分钟（不要让它变成褐色）

4公斤　　窃喜　　继续想想去年的这个时候　　体重就在53左右徘徊　　那时期待降到50以下　　而现在呢　　能降到53以下就不错了　　说起来不过就是这么一小点　　居然就是降不下来　　当然　　真要饿自己几天估计也是能行的　　可是那样真心会伤身体　　而且也会稍吃一点就长回来　　罢了　　慢慢减吧对于我这植物盲来说　　自己养的好多花草都不知名　　形色上查了查　　大约是叫蕙兰　　花瓣厚实　　花期也长每逢佳节胖3斤　　五一有几场聚会　　主要节目就是吃吃喝喝　　长肉是免不了的　　管住嘴　　争取少长一些吧四月再见　　愿五月就如同这些花儿一样灿烂美好吧书房　　窗外　　每天早上必逗留之处”每逢佳节胖3斤“　　果然有理　　小长假结束　　妥妥的长了　　减下去是很想很想的　　虽然有点费劲　　可再费劲也得减　　不只为了美　　更为了健康近来处理掉不少东西　　衣服、鞋包　　还有狗子的衣服、家用小吸尘器什么的　　以及许多买来似乎就没用过物件　　不过　　那天收冬衣时　　有好多几件羊绒衫实在是该扔掉的　　不知怎么脑子进水了又收了起来　　已经起球的羊绒衫　　再怎么也不会穿了　　收起来白占地方不说　　换季时还得花时间整理　　也罢　　抽时间再爬上去拿出来扔掉吧　　费力也是自找的　　谁让那天要一念之差没及时扔掉呢断舍离不单是在物品上　　精神上更应该断舍离　　改变不了的事情　　却总是让它一味的扰乱着心绪　　放不下　　太累　　不只是自己　　更会影响身边人那时候　　忙得连续加班到深夜甚至凌晨时　　忙得不出办公楼每天也要走2万多步时　　忙得在办公室晕倒时　　多希望能停下来歇歇　　多希望能睡到自然醒　　总盼着能有更多时间与家人一起　　那时候　　几年的年休假攒着无用武之地　　加班补休票存了几十张也不过是一堆废纸　　而如今　　如愿停了下来　　不再为材料熬夜　　不再为资料操心　　不再为报表的逻辑关系改一张而动全套　　不再为维持各方关系而应酬劳累烦恼　　停下来了　　心却似没了靠处　　空荡荡晃悠悠　　调适心态、随遇而安　　很轻巧的一句话　　真要做到从内心深处、从骨子里适应一种全新的生活　　需要时间　　更需要修行　　慢慢来吧　　一切都会好起来的有人说　　断舍离情绪相对于断舍离物品来说更为重要　　深以为然阳光正好　　花开正艳昨天　　小姑子生日　　驱车近200公里名义上是去给小姑子庆生　　反倒是大块朵颐两餐后晚上大包小包带着打道回府　　一个小小细节让我深深感动　　昨天的菜全是不辣的　　原因就在于我不吃辣　　凉拌菜不辣　　连辣子鸡都是用不辣的辣椒炒的　　要知道小姑子一家子都是无辣不欢每次在一起吃饭　　我这一点小 惯小姑子都用心记着的　　当然还有许许多多小姑子的好也是我必须记在心里的　　婆婆小姑子　　自古以来都是难緾的代名词　　我却何德何能　　能有幸遇上爱我如女儿如姐姐般的婆婆和小姑子　　可惜　　婆婆已经离开我们快6年了~~~~　　珍惜曾经拥有　　珍惜当下　　珍惜这前世的缘分吧昨天一整天敞开肚子胡吃海喝　　晚上还吃了两大块平日里基本不敢沾的满是奶油的蛋糕　　今早差点没敢上秤了　　鼓起勇气踩上去　　哈哈哈　　不但没长　　居然还掉了一点儿　　真是意外的惊喜　　想了想　　可能与昨天活动量大有关　　午餐后回老房子打扫卫生　　几个月没回去　　屋子满是灰尘　　简单打扫一下就花了两三个小时　　晚上到家后把带回来的大包小包拿上楼又归置好也费了不少劲　　看来呀　　光管住嘴还不够　　更重要的是要迈开腿昨天在老房子里打扫卫生　　扔掉了冰箱里除茶叶外的所有东西　　茶叶留着是考虑到两年以内的能喝则喝　　超过两年的煮煮茶叶蛋也是不错　　还有茶叶也是除味佳品　　物品整齐放冰箱里看似不多　　拿出来就是一大堆　　跑了好几趟才扔完　　处理完冰箱里的东西　　关掉电源也省了电费　　老房子里的东西还有不少　　扔扔扔之工程依然浩大控制情绪比控制体重更难退休的日子不远了　　所有工作都已交出去　　唯独脱贫攻坚得干到退休那一天　　帮扶的村在前年就通过了脱贫验收　　因为今年要接受国办全面复查　　于是所有资料要重新滤一遍　　美其名曰慎重迎检　　其实大家都心知肚明是怎么回事　　上面发下来的比对数据　　各种APP里查询的资料　　向农户收集的各类证明材料　　需填报的数不清的报表资料情况说明　　两部手机一台电脑同时使用　　以免不停的进入退出各种APP　　整天坐得腰酸背痛看得头昏眼花才勉强应付了下来　　不是怕累怕辛苦　　只是　　闭门造车有意义吗　　对农户有半点帮助吗　　有这功夫　　干点实事不好吗现在弄这些东西　　真不如当初驻村时帮助村里农户修路盖房找水源修水窖联系种苗种子农产品销路等等来得实在算了　　多想无益　　影响心情　　不值扶贫……到下面都变味了，苦了帮扶的公务员了。"想说的不通过，就说无关紧要的吧今天到底怎么了。我们总共只花了大约印度卢比500，同时为寺庙购买普拉萨德，购买纪念品和其他小玩意。该航空公司去年宣布其所有长途航班都是亏损的;但它必须保留对其股东，政府具有战略意义的航线，例如飞往北京的航线。"。"MSC Cruises已经从Chantiers de l'Atlantique接收了MSC Grandiosa——该公司最环保的船舶。一旦完成，交通部将启动该过程的第一阶段，其中包括私营部门竞标沙卡国王国际机场建设和管理特许权的机会。com。　　地 址:广州市中山纪念堂位于广州市东风中路259号　　乘车路线:2、27、42、56、62、74、80、83、85、133、185、204、209、224A、224、229、261、276、283、284、289、293、297、305、518、543等公交线路和地铁2号线可到达南海神庙　　南海神庙又称波罗庙,是古代劳动人民祭海的场所,坐落在广州市黄埔区庙头村,是中国古代东南西北四大海神庙中唯一留存下来的建筑遗物,也是中国古代对外贸易(广州是海上“丝绸之路”的始发地)的一处重要史迹。　　阿房宫不存在，老杜的《阿房宫赋》很大部分是杜撰的。"目录财富篇自己就是财富的创造者方向篇如何找到自己真正想要的是什么能力篇在不同的阶段需要具备不同的能力信念篇信念的力量第五章 思考篇思考及定位传记篇书写人生流浪篇1在人群中奔忙2我所遇到的困难和克服的恐惧挑战篇1、在绝境中寻找出路2、一次终生难忘的旅行决心篇1、2017我怀揣着梦想出发2、一个“决定”实现了我的写书梦梦想篇什么是梦想你想过什么样的生活呢成长篇1、在逆袭中奋进2、心境的由来感恩的奥秘感恩的神奇之门使命篇我的人生使命价值篇在人群中寻找自己的价值"。co。

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