放入干净的碗中，盖上盖子放在一边冷却.2 将烤箱预热至 200C/400F/气体标记 6.制作馅料时，在大平底锅中加热油，加入洋葱和甜菜根，煮 10 分钟，或直到变软.3 将羽衣甘蓝放入一大锅沸水中，炖 10 分钟直到变软

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