体重回升了一点点，哭T﹏T，59.8了在减肥还每天吃辣么多，该揍自己！！！想想那些明星，都是每天一颗老干妈续命啊！或者是躺床上7天啥也不吃啊自己已经很幸福了，好吧，每天正常吃早上要够营养8分饱，中午要有一拳头主食加两拳头菜，晚上水果加酸奶我是超级超级超级幸福了吧那还要多吃！！今天中间啥也不吃！正餐也不吃油腻，辛辣，甜的晚餐早点吃，争取5点之前吃完7点之前只吃叶子菜我就不信了！！！今天咖啡只能一点点能控制就不喝了吧，也好，说不准咖啡也借了还早睡早起了还瘦了敷瘦包的好处还真多敷着瘦包，别人是躺瘦，我是加上干家务就瘦不干家务就胖！！！我就是劳碌命！！！虽然我很懒，哎，命如此又瘦一斤！！！嘿嘿嘿本来到了瓶颈了，怎么运动怎么少吃都不行，中午均匀掉秤啦！感谢让我遇到了打破我体重瓶颈的辅助工具！！！先写昨天今天的成功日记:1瘦一斤，对饮食的控制加强2这个辅助工具让我作息都规律了，有安眠的中药，分分钟早睡,慢慢从他律——自律3昨天听了Angie老师半节直播课，+女强人同学的半节直播课4昨天完成瑜伽练习5切实体会了总结和反省的重要性，遇到减重瓶颈有两天，是挺丧气的，但是反而让我总结了一堆，饮食上的反省，睡眠，结果第二天就顺利掉秤了今日要做的:1把当精华班班的所有工作捋一下，做到会做，不会的及时请教组长2孕产继续，记得及时总结，今天要把前面全部总结一下3听完Angie直播，并做好笔记，同时，笔记本的内容要总结一下4另注册一个微信号，想办法解决一下5了凡四训朗读一节6喜马拉雅录瑜伽之树，且加积分，想办法加快步伐7抖音录一个小视频，想想录啥8瑜伽练习9刮腿《3月份的成功日记》1已经连续8天早睡早起啦！每天晚上10点半/最晚11点睡，早上6点准时起！！！主要敷瘦包有个妞监督，天天有叫早服务(>_<)，感恩^O^！慢慢要从他律到自律！2喜马拉雅已经重新申请了账号，升级到了2级，马上到3级了，行动起来，我的目标是5级，越快越好3重新申请了一个微信号，专门做奥莱商城，通讯录正在转移中

"。她说，CTT正在努力定位关键活动，并让好莱坞和宝莱坞在五月至九月之间在开普敦建立营地。敲定了新的多年期全内容协议。"老香樟：高63／45／28#阿根廷惨败#"。这家战略招标服务机构将在2018年澳大利亚旅游局2018年澳大利亚大中华区商业活动前夕从市场上获得年初至今的1。质量的基准在哪里。。下大成本大功夫的是对应明确的大目标那种。2015年Braztoa Fam Trip和战略贸易会议吸引了36名参与者，其中包括来自巴西主要旅行社的24名决策主管和两名记者，以及10名陪同人员，在曼谷，普吉岛和清迈展示泰国旅游产品和服务。本应用不仅包含初级护师历年的真题与模拟题，护士三基的题库与教材，另外还支持离线在线学习等基本功能。

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