虾皮芥菜粥，夏季养生又养胃 ，，材料：粳米半杯虾皮适量芥菜适量，，调料：盐白胡椒粉玉米油少许，，做法：，，1、大米洗净加入9倍的水量，就是大米和水比例为1:9，，2、滴入几滴的油，，3、启动熬粥程序（大约90分钟左右），，4、这中间将芥菜切碎，，5、在粥品快熬好时候放入芥菜和虾皮，，6、不断搅拌，然后放点盐和胡椒粉出锅就好，，小叮咛，，熬粥基本比例掌握在1:9左右是最合适的，，熬粥之前放一点油，可以让粥品口感更润滑，，鲜味和胡椒粉是情侣搭档，不要忽略哦，，粥品快好时候记得要不断搅拌以免糊锅底虾皮可以有的这粥俺也喜欢吃的！不错不错，来一碗吧楼主。喝粥养生好

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