马上就要40虚岁了，更要保护阳明经了，不然就会加快衰老，吃得太多会把血管堵得厉害，现在主打是要把垃圾食品的零食减少掉，做到尽量不吃，偶尔尝试，自己一直湿热下注，和吃好多甜食也会很大关系，明知这个食物对身体有害，还嘴馋一直吃，这是对自己的放纵

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