之前的帖子好久没更新了，最近发生了很多事情，索性开个新帖，主要是下定决心开启一个新的阶段，用这个帖子记录、督促自己一下~楼主今年37岁，小宝刚刚2岁半，属于晚婚晚育一族，至于为什么计算要二宝，主要原因是因为小宝；小宝属于早产，提前了1个月出生，从出生开始，各项发育指标都比较延迟，坐的晚、爬的晚、走的晚，最关键的是，现在还不会说话，我们也带小宝去了最好的儿童医院检查，医生目前的诊断结果是发育迟缓，我们也做了基因检测，结果还没出来，考虑到小宝的未来，最终决定要个二宝，至少当我们都老了，她也有个依靠~准备二胎也是最近刚刚决定的，其实之前我是下定决心不要二胎的，原因有很多；一是我和老公都是独生子女，漂在某一线城市，没有能力在这个城市买房定居；家里无矿，父母都是职工退休在家，虽然不需要我们在经济上照拂，但是渐渐年纪大了， 必须要考虑父母养老的问题；二是我和老公的工作都是私企，已经没有了太大的上升空间，近几年经济不景气，考虑到未来的生活，必须做好长久打算，所以一孩对于我们来说，压力要小很多；最后一个原因是，就我们的经济情况，是不允许我做全职妈妈的，所以照顾孩子就必须需要老人的帮扶，目前是我的爸妈帮忙照顾小宝；老公家的情况比较复杂，老公的奶奶90多岁，一直由公公婆婆照顾，已经离不开人，前年公公突然去世，现在只有婆婆自己照顾奶奶，所以没有可以替换的人；爸爸有三高基础病，虽然没有大碍，但是心脏是一个大问题，去年年底还因为心脏问题去了很多次医院，为了不让老人为了帮我们再如此辛苦，最初，我是打定主意不要二宝的；但是今年年初的时候带着小宝去看了医生后，爸妈也在劝我，要个小宝，婆婆也说，明年年底老公的叔叔就退休了，可以接手照看奶奶，她就可以来这里帮我一起看孩子，有了老人的支持和保障，我才下定决心要二宝；再说下自己的情况，楼主从小就胖，最轻的时候也要120斤；自从生了小宝，就没有控制住体重，目前已经达到史上的峰值了，最关键的是，随着年龄的增长，越来越觉得自己身体不健康，精力跟不上，胖已经严重影响到健康和生活了，所以要孩子的第一步就是今年一定要将体重减下来，把身体调整好，明年正式开始要小宝~之前说减肥减肥，总是坚持不下来，其实就是没有那么坚定，再加上自己没有毅力，这次开贴就是要记录自己减肥+备孕的日常，督促自己，必须成功！今年是严格意义上的节食第一天，我选择的方式是节食+运动减肥；因为体重基数太大，只做运动肯定是达不到效果的，太高强度的运动也损伤身体，所以第一个阶段就是以节食为主；控制每日热量的摄入，先将体脂减下来~今天的早餐是1杯黑咖啡+1个水煮蛋+1片全麦面包 热量一共176大卡~到上午10点40已经饿的不行了~~今日午餐：公司食堂的素食套餐，最近因为疫情，公司取消了堂食，食堂开始做套餐盒饭，大家中午去楼下取了在工位吃~说实话，公司的素食餐盒还是很不错的，菜量足够，有土豆丝、西兰花还有剁椒鸡蛋，汤是玉米碴，当然对于我来说，米饭只可以吃一半，菜全部吃光光~祝好孕当下敢生二胎也是有点经济的祝好孕希望接下来的三胎 也要健康减加油，减肥，，身体健康宝宝的抵抗力才强

za）"。恭喜。"悉尼为安利提供了服务，激励和奖励了其团队，并产生了强劲的业务成果。关注可持续性和包容性根据Expedia的调查，目的地和服务提供商正在关注旅行者对更多可持续性的呼吁。作为教育者，我们是必须把这种坚定的信念传授给我们的学生，这种坚定的信念来源于我们党的百年历史。"万事都要全力以赴，包括开心　　　　　　　　学校门口拍的，真的好怀念以前啊　　　　　　一定要爱着点什么　　　　以前做不好饭，现在做得越来越好了，我觉得爸爸吃起来笑得开心的时候就很幸福　　　　要一直热爱着生活呐　　　　这是我做的土豆，然后画的hhh说重点。就南非航空公司而言，它是大量南非人的雇主。　　而且上面每一项都是能开病假条的，雇主不能因为这个原因辞退员工。中国人去得多了，还能保持这种平淡么。galapagos-s"。"。

这些奖项的标准基于可持续消费和生产原则以及现有的国际公认的可持续旅游标准，例如全球可持续旅游理事会（GSTC）和东盟制定的标准。　　离开伏越亭，沿着青石板石级向上走，可见林木森茂，时闻鸟语花香。"今天第七次人口普查数据已经出来了。这一增加将使第一件托运行李的总费用达到 23 美元 （R170），第二件托运行李的总费用高达 32 美元 （R236）。我很少和其他朋友有这样的经历，我每周和大卫一起度过大约5个小时的独处——完全清醒，通常半醒半醒。Yee正在领导“Yee Fow历史，文化和贸易中心”，该中心将位于萨克拉门托原始唐人街的不远处。直到旅程前一周，“去哪个地方” 仍未确定，但是Netarhat的住宿可用性和Saket的积极支持使Netarhat-Betla-Ranchi三角。Serkan Tamcelik，烹饪服务行政副主厨Serkan通过深思熟虑和深思熟虑的人员管理方法以身作则。"这个型号有改动的余地吗。她对艺术，讲故事和摄影的热情导致了Magic Sauce Photography的推出，这是她写作的视觉延伸，其结果导致了六本摄影书：加拉帕戈斯群岛，伦敦，南非，罗马，城市化和厄瓜多尔。因此，当我们的娇嫩的皮肤和丝绸想遇到时就会有独特的柔软，根据人体的曲线，所以能安全又体贴的我们的每一寸皮肤。这套卫生体系是在1983年形成的，国家医疗保健系统涵盖了整个希腊，没有任何特权制度，或职业、地区限制。"位于河西侧的177公顷土地被称为克尼斯纳河保护区的开发商正计划建立一个度假村。