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更新时间:2024-12-21 21:26:09
2018年4月30日体重记录如下:打卡第25次 :完成Ashtanga初级序列25/234 以前每天完成晨练后都会精疲力尽,最近这些天晨练之后感觉舒适放松,没有特别累的感觉,难道是我的体力增加了?好久没来看姐姐,问好!我是个懒人,所以平时锻炼很少,要改变自己下,做个计划,每天坚持2018年5月2日,周三今天的晨练被自己的懒惰给打败了,闹铃响起之后,瞬间感觉自己是在跟自己找别扭,然后狠狠的关掉闹铃,心中暗想:我就是不起床,就是不晨练又能怎样?然后一直一直的睡觉,一直一直的做梦,最后被电话铃声吵醒,睁眼一看已经接近中午
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