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怎么要漯河市郾城区淞江街道五里岗小学附近学生的联系方式

更新时间:2024-12-21 10:30:24

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。看来要多吃点坚果才好啊!平时啥都多吃点就不必到年纪了补这补那了呵护自己从现在做起这个有需要的可以看看早点预防食补最是最佳首选耳鸣还有很多原因的耳鸣的老年人多吃肉食上年纪的人这个要注意下

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