对了，午餐还配了俩跟mini香蕉今天体重65.8早餐2个茶叶蛋白，一杯自己榨的豆浆，一颗猕猴桃午餐西红柿紫菜汤，白菜豆腐丝晚餐只有饼干午餐配了2个mini香蕉，一个苹果下午一个苹果今天早上体重65.3早餐一大碗自己榨的豆浆3个茶叶蛋白1个半苹果感慨习惯真的很可怕，居然不怎么饿了开始的几天超级煎熬这2天觉得是常态了21天努力坚持午餐：水煮绿豆芽、素鸡、菠菜紫菜汤各吃了一半，外加一个苹果任何的减肥产品都得配合管住嘴迈开腿天下没有不劳而获的事第12天，正式进入第三阶段体重65.3

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