43汤匙糖 100克蒸粗麦粉 1茶匙绿茶或1袋几枝薄荷 50克松子，轻轻烤橙花水 1个大捻草莓，切半 2-3汤匙流蜂蜜将糖与蒸粗麦粉混合在一个小平底锅中，加入茶和薄荷，然后倒入沸水中，直到刚好盖上盖子

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