做法：1、排骨提前焯水备用，海带结洗净备用，生姜削皮备用；2、把3样食材一起放入锅中，加入足量的水，上锅大火煮开转小火慢熬，煮到食材熟透；3、排骨和海带都熟了，汤色变得浓郁，加入适量食盐调味即可，洒入葱花即可出锅啦！功效：①利尿消肿：可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等

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