昨晚上体重129.5，今天早上体重129；早餐：鸡蛋青菜粉+桔子+归脾丸中餐：水煮菜（黑木耳、金针菇、娃娃菜、菜心）晚餐：杂酱粉+桔子+归脾丸下午：面包一片+红参石斛茶散步：10000睡觉：中午1小时（没睡熟），晚上22:50睡，早上06:30起发现了买票的规律，一般是前一天会放一些票，适合下午下班后的票比较少，当天又放一些票出来，一般当天早上都能买到票，到了下午票基本就没有了，这样其实也挺好的，一般都能买到票

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