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老公说好的明早回来，招呼没打一个就改周六或者周日回，心里真是很恼，直接挂了他的视频。　　每次害怕什么，很久以后还是去做了。（达伦·桑德拉斯）"。艰难的决定是做了，但是一直到今天我还在心里打鼓，因为两个人生活变化，使得我不知道这样的选择到底是不是对的…没人看。谁这么有福。com/za/。1号，挑战的第一天，记录下，早上时间紧张所以我们都是自己煮粥煮鸡蛋然后买主食，今天早上买了三根油条，记三元吧，嘻嘻中午出来吃麻辣烫了，想这口好久了有没有，嘻嘻，人真的挺多的因为中午时间紧张，带回办公室来吃的，今天好像见了鬼了，见第二张图，第二第三列和最后一列相加，怎么也等于第一列的数据，但明明是第一列减了二和三列才得出的最后一列，，，大哭咣当，下班回家了，记下帐，早餐3元，午餐33元，晚餐买了尖椒，生菜，菠菜和两个茄子，共花费12元，还有馒头三元，叮叮叮算下来48，啧啧啧下雨了，天气更凉了，羽绒服又穿起来了，今天来到办公室第一件事就是把空调打开了做晚饭啦，好久没好好做饭了，今天给孩子做了红烧肉，青椒花蛤，还有素炒豆芽"。。"1、 要有足够的台面操作空间（用过小台面的，太难受了）； 　　2、 不要单一、浅色的台面，太容易弄脏，容易浸污渍； 　　3、 备餐区要略高些，这样洗东西、切菜不用弯腰，省劲； 　　4、 烹饪区要矮点，这样炒菜不用架着胳膊，舒服； 　　5、 一定要大单盆，洗锅方便，比双盆用着痛快太多了； 　　6、 一定要台下盆，清洁台面卫生方便，水一抹就行了； 　　7、 要有个大高柜，把烤箱嵌在中间，这样用起来不用弯腰，省劲； 　　8、 前后挡水条都要有； 　　9、 一定要有一组抽屉，放些零碎地东西方便； 　　10、 一定要有开放的架子，不是所有的东西（如蜂蜜、茶叶等）都是放在柜子里才方便； 　　11、 一定要有个放葱姜蒜的地方； 　　12、 垃圾桶最好藏起来，但是又要方便用着方便； 　　13、 沥水架不能少（因为用惯了），最好不占用台面； 　　14、 照明问题要考虑好，备餐区和烹饪区要分别考虑； 　　15、 插头要多留，多用带开关的，省得老拔来拔去； 　　16、 小厨宝、垃圾处理器的开关不要留在橱柜里； 　　17、 插头尽量不留在柜子里，不然开关使还要开柜门，麻烦； 　　18、 拉蓝200的就足够了，300的太沉，频繁拉开不顺手； 　　19、调味品不要放在柜子里，要放在里灶台近且开放的地方，拿取方便很重要； 　　20、厨房不一定都是锅碗瓢盆的，也可以适当的装饰，显得有情趣些。co。"恭喜最新的“Juiced”竞赛的获胜者 现在旅行：* 迪拜非洲联系的朱迪·费尔* 约翰内斯堡荒野野生动物园的希尔顿沃克* 德班汤普森的泰伦·巴特勒（Taryn Butler）做得很好，感谢这三位读者迅速发送了正确的答案。