这两天晚上吃过饭跟小朋友出去，他骑自行车，我跟着他跑步，大概30-40分钟，多了一个锻炼项目，嘻嘻，今日运动一级有氧+核心，今日体重59.5体重又开始波动了，估计坚持两三天还会继续掉的今天休息没运动，体重59.1，昨天去练车中午没得吃饭，吃了两片面包一个鸡蛋

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