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使劲别停好大好爽最全的技巧

更新时间:2024-11-19 04:33:41

我就算饿了运动完就饱了,哈哈------------------------------饿了运动,越动越饱?好体贴的胃啊,我也想要(*^_^*)打卡中饭:几口饭,两只小鸡腿,一些粉丝肉末 一些白菜炒面筋 ,几口雪菜平菇肉丝汤下午加餐 一个苹果晚饭:排骨汤一碗,青菜一碗今日运动:早上一套佳木斯,中午60个深蹲,等下1000个绳马上来姨妈了,唉,水果不能吃,也不能运动,伐开心╯﹏╰2015.1.14体重129.2早餐打卡:一碗粥,几块鱼,两口青菜,一个鹌鹑蛋虽然不下雨,但是地上湿,汪因为不能下楼玩,小脸拉得比驴脸还长>_<打卡 早餐一条肠粉午餐一份红烧土豆晚餐一根玉米 还吃了两小块肉 一大口豆芽加腐竹 上午加餐一个法式小面包运动,爬楼梯12楼体重47.8kg@暖暖的夏天baby 打卡 早餐一小碗粥,吃完没什么感觉又吃了一个法式面包一个大瓶的爽歪歪午餐外面吃的,吃了一个荷兰豆炒腊肉,还有个粉丝就吃了几口晚餐大概七点多的时候才吃的有六七个小饺子,还吃了两口拌面,都怪我男朋友引诱我

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