重要，必备），唇膏（重要，必备），护手霜（2）铺助工具：墨镜（重要，必备）保温杯，雨具（雨伞和雨披），手电或者头灯（备足电池）头枕第三类：食品类（1）能量类：巧克力，牛肉棒等（2）充饥类：饼干，面包，蛋糕（3）补水类：各种水果，矿泉水等（4）佐餐类：榨菜，海带丝，萝卜丝等，沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品

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