3月4号打卡，今天只有运动二十分钟，晚上喝了一碗小米油加一勺红豆薏米粉，感觉有点烧心，今天吃了同事家的手工萨琪玛，还吃了好多枇杷，吃了糯米蒸糕一块，唉又贪吃啦，现在要改成吃饭打卡啦，这样过了一个月效果可能比上个月好点?3月5号打卡，现在已经开始有松懈怠慢啦，就运动了二十分钟，身体也开始想偷懒啦，思想就更想啦，今天周六比较有空，要认真跳绳1500下啦，不能有水分，反省一下自己

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