加油！！！早餐：一杯榨果汁（1个苹果，1个猕猴桃，半盒特伦苏），5个韭菜鸡蛋水饺，一个煮鸡蛋午餐：凉拌西兰花、胡萝卜丝、千张丝下午加餐：两颗溜溜梅 晚餐：无2020.2.28今天早上空腹体重:51.5kg不知道是不是姨妈期到了，昨天和平时一样吃和运动，今天早上不降反增

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