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更新时间:2024-11-18 08:20:30
专家眼中的好零食 ,现在市场上的零食五花八门、种类繁多,那么到底孩子该不该吃零食?妈妈们又该给孩子选择哪些种类呢?零食一般是正餐不会吃,放在两餐之间,比较方便吃的一些食品,因为孩子们的胃很小,但是需要的营养却很多,因为孩子在不停的长大,每时每刻都在合成新的组织、新的细胞,所以需要营养的强度比成年人大,但是胃的容量却小于成年人,而且孩子们运动量大消耗大,所以两餐间会觉得饿,需要吃零食。那么零食应该怎么选择呢?
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