3、饮食不当;如果经常食用一些辛辣油腻等具有刺激性的食物，或是常吃一些高热量、高脂肪的食物，不仅会影响肠胃的正常消化功能，还会加重身体的新陈代谢负担，促使皮肤分泌过多的油脂，容易造成皮肤粗糙、毛孔粗大，出现堵塞现象，也给痘痘的产生创造了条件.4、经常熬夜;经常作息没有规律或是熬夜导致睡眠不足，会影响人体的内分泌，还会打乱正常的新陈代谢功能，使脸上容易冒出痘痘、黑头等问题

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