，，通过以上对核桃的功效与作用及营养价值的介绍，相信大家对核桃这种美食一定有了更深的认识。可见，核桃对身体各个机能有着不可磨灭的作用，其功效甚至大于补药的作用。以前我们也讨论过《吃什么补脑》，其中就有核桃。大家平时可以多吃一些核桃，能够起到强身健体的作用，更何况核桃本身的营养价值是不容怀疑的，对于身体机能的强化作用是显而易见的。

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