————————————【爱自己，才是女孩子终身浪漫的开始...】22.3.9 深圳 晴 周三 第 1 天 今天是减肥的第一天，有好好的坚持，每餐都是七分饱，早餐不太健康，吃了125克的玉米肠，午餐是煎蛋+螺蛳粉半份，晚上菠萝一块+益消大绿瓶酸奶，还有玉米肠25克......慢慢改善到健康模式吧，最近没有运动还有喝了汽水，嗓子的咽炎发作了，晚上在房间里看电影的时候发作了，不停的咳痰，然后咽喉火辣辣的感觉呢

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