2、抗氧化是需要适度的，过了，对身体也许没有潜在的危险，但也不会有什么好处，何况，人体往往更需要的是一个平衡，这个平衡始终是会往衰老方面移动的，我们只能延缓，而无法去阻止，长期口服与不定时口服效果相仿，当体内氧化与抗氧化达到一个平衡的时候，在抗氧化并没有实际意义，相反有可能会有潜在的未知的危险，因此，不建议长期口服

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