回归家庭这几年我没有任何应酬爱好和个人时间，我现在连朋友都没有，所有的时间都给了孩子和家务，唯一属于我的的就是每天3顿的吃喝和零食，只有吃才能令我快乐，可是我的体质太奇葩，吃多一点就胖成球，我也想改变自己瘦成闪电，听说瘦了人生都会不一样呢……我其实定力还行，要忍其实真的还是忍得住不吃，但是我不开心，我想吃，我可以忍住，但是有时候我不想忍，比如刚刚，我其实能忍住，但是我想放纵自己一下，再压制下去我怕我要暴食症了……我今天有点感冒了，鼻炎带发了，喷嚏不断，鼻水不停，不停地打喷嚏擦鼻水，心情也不太好，就超想吃东西，刚刚吃了2个粽子，一个咸鸭蛋，一包灯芯糕，4个咸蛋黄饼干，终于吃饱了，肚子里饱饱的觉得很满足，一下子就治愈了...不过前几天的努力估计就白费了，明天继续认真减肥吧，然后我觉得不要每天称体重了，马马虎虎的吧昨天吃太多今天早上肚子还是鼓鼓的并且不饿，今天又是新的一天，加油啊！早上7点糖果比我还先醒来，然后我懒到7点半起床先大口喝2杯水，然后做早餐，早上吃了4片生菜+半个玉米+一个荷包蛋，糖果吃剩下的另外半个玉米，今天又下雨，又不能带她出去玩了只能宅家里中午我吃了一盘木耳芹菜青椒炒鸡胸肉，和凉拌生菜，然后，还吃了一些蒸南瓜和很多牛肉，今天我妈炖的牛肉太好吃了，我应该要用清水过一下的，但是没有，饭后吃了半个苹果，下午3点喝了一杯小坊，5点吃晚餐，晚餐是凉拌的生菜和西兰花，吃到饱，现在在外面遛娃昨天也是认真减肥的一天，中午糖果硬要我吃一个咸蛋黄饼干，我都是塞嘴里做个样子然后吐出来了，今天早上空腹体重还是升高了，56.15，这一个多月虽然体重下降了一些，但是我自己的感觉就是，全部都是我节食的效果，我高价买的粉其实效果并没有我想象中的那么惊艳，最多就是让我不会那么饿，6盒马上要吃完了，我不会回购了，而且很让我难受的是除了最开始的一周体重有明显的下降外，后面这一个多月体重都没什么大变化了，一直在56-57上上下下的，我忍住想吃的欲望忍的好辛苦的，却没有什么大的成效，我有预感我这次减肥会以失败告终了……今天又是不认真减肥的一天，早上吃了半碗南瓜燕麦鸡蛋糊糊，一个蛋白，半个桃子，上午相安无事，带糖果出去玩了回来做午饭，中午给我自己做的芹菜四季豆炒鸡胸肉，还有水煮生菜，份量不多不少，吃完不饿也不饱，饭后一个小时后突然就想吃花生，吃了几粒花生，越吃越想吃，然后就一发不可收拾，吃了1个粽子2个大麻花，6个咸蛋黄饼干，糖果的饼干若干个，吃完这些终于感觉有点饱了...哈哈，我已经不想再管体重了，重了就重了吧，反正不吃也下不去，先过了瘾再说吧，我好想去买个酸辣粉或者螺蛳粉或者臭豆腐来吃...昨天中午多吃了那么多，今天早上的体重还是56.15，是因为我昨天晚上散步走得比较远吗？平时都是只在附近走几步带糖果玩，昨晚我妈说带我去旁边的新楼盘看看，然后我们就散步去散步回，走了快9千步，回家路上我都饿了...因为运动量大所以提高了热量的消耗吗？哈哈哈，今天开始无碳饮食，早上吃了一个西红柿2个鸡蛋（一个蛋黄）和5片水煮生菜天涯是传不了图片了吗？我每次传图都失败，说系统维护中，已经好几天了……上午带糖果去玩了一个多小时，终于找到玩伴了，几个小女孩天天一起玩还是蛮好玩的，我问糖果跟姐姐玩开心吗？她说开心！中午回来给我自己做了一个西红柿鸡胸肉沫炒豆皮，做了一个伪“意面”，哈哈哈，看着都有食欲，心里超满足，然后还煮了4片生菜和一些青椒炒笋片，慢慢一堆盘子，吃完了，觉得还好，不饿不饱，但是份量真的很多了，盘子都堆出来了……我的胃有那么大吗？那减肥前每次吃的饱饱的到底吃了多少饭菜进肚子呢？糖果跟我吃一样的，除了多吃了鸡蛋大的一坨饭

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