老吾老：健身房运动你必须要知道的三大误区！ 在我们日常生活中，很多人都了解科学合理的运动，是能够帮助我们人体增强免疫力，让我们的身体更加的健康起来，那么大家知道吗？如果你们这样运动的话，很可能会伤害到我们的身体，今天我们就给大家介绍一下运动健身方面的三大误区！　　部分图片来自于网络，如若侵权请联系作者删除

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