10月27日，早安昨天下午趁着阳光还好，虽然有些风，不过并不冷，公司楼下走了一个小时，完成10000步的目标，不过可能因为有风没有出汗今早空腹体重依然46.7kg，没有减重呢，今天继续加油正能量贴 点赞！今天把手里积攒的三个项目都有了个结论，告一段落，工作上今天进展不错，不过就是一直坐在桌前了，没能下楼去走走，今天的运动计划可能泡汤，看晚上如果不堵车到家能早点就去跑个步吧写在这里也是为了能给自己个鼓励，还有就是动力@nannan20210622 写在这里也是为了能给自己个鼓励，还有就是动力-----------------------------路上堵车，到家晚，加上现在天黑的早了，确实晚上有点不爱下楼昨晚儿子要把他在学校的发言稿打字然后打印，他功课又多，这项工作就交给我了，就没能如愿跑步，也是我自己偷懒吧，争取今天去跑刚中午趴在桌子上午睡，突然被电话吵醒，一个座机，接起来是体检机构，说我体检肿瘤标志物有一项偏高了，建议去医院复查，我最近因为看了一个上了热搜的帖子后，就鬼使神差的经常看天涯医院版接了这个电话后竟然发现不知道该找谁去诉说，只好发在我的树洞里了今天领导没在，早早从单位溜号出来，跑了5公里，速度还凑合，中间有个上坡走了300米吧，还不错，步数也11000多了，完成任务10月29日，早安昨天运动目标达成，还在一个月后重启了跑步，奖励自己一下，嘻嘻不过可能没跑有点久，昨晚就觉得有些累了，今天还有些浑身疼，坐在办公桌前，泡杯茶，来更贴了11月1日，早安！新的一个月新的起点，愿一切更加美好起来！这个周末过得相当充实！一上午都在处理琐碎的事情，还有跟之前同事的各种八卦吧，前司暴雷，这两天新闻不断，所以现在才有时间来更贴，虽然下午了，不过依然应该说早安，嘻嘻言归正传，周六带儿子参加同学的生日聚会，早上10点出门，下午5点多才回到家，可能是最近颈椎不好，搞得头疼，吃了颗去痛才缓解了些，晚上儿子做作业，我洗澡休息，晚上10点半还帮儿子想他不会做的数学题，貌似我也有点不会，让他先睡，我自己琢磨一会儿周日更加的充实：8：30-9：00 洗漱9：00-10：00 先给儿子讲了数学题，然后变监督他做题，我边吃了早饭10：00-11：30 给家里大扫除，中间扫完地打算去跑步的，后来看着大太阳我又犹豫了，干脆继续擦地11：30-13：00 午饭13：00-13：30 去给儿子买糖，他晚上要参加万圣节活动13：30-15：00 去楼下美容院按了按肩颈，话说已经有一个多月没去了15：00-19：00 开车30公里去单位开会，临时通知周末开会，开始说14：30开始，后来改到16：30开始，结果16：30了领导还没到，领导一直17：30才到，半个小时走完形式，好在来回路途不堵车还比较快，单程50分钟19：00-19：30 晚饭19：30-20：20 等着消化一会儿去跑步，中间孩子们来抢糖了，然后又把地拖了一遍20：20-21：10 楼下跑步5公里，终于完成了上周跑步10公里的目标21：20-22：30 洗澡收拾准备睡觉超级充实的一天，不过昨晚不知道是晚上跑步太晚了还是下午茶水喝多了，一晚上迷迷糊糊没怎么睡，今天有点困和累今早空腹体重46.5kg呢，夜跑还是有效果的，嘻嘻11月5日，早安前两天早上空腹体重有些上涨，今早继续46.5kg，前天晚上睡得比较好，一夜到天亮，昨晚睡眠不好，迷迷糊糊感觉就没怎么睡着现在坐在办公桌前，沏茶，更贴，前两天已经把近期需要用的ppt做完了，今早做了公司的敬业度调查，今天的工作已经完成了前两天吵架了，有点心烦，有些焦虑，发了个专属朋友圈，发了又删了，删了又重发，还担心他看到又会生气，又会说我，总之很纠结就是发了专属朋友圈，发了后15分钟吧删了，然后又重新发，现在特别担心他又会因此生气，为什么会这么不自信，会这么没有安全感，会这么的纠结，这纯属折磨自己又想删了继续重发，又想发朋友圈解释，又想发微信解释的算了，我还是什么也不做了，让自己安静下来，坐在这里更贴看帖他看到也罢，没看到也罢，怎么想也罢，总之越做可能越错，反正我是无心的，我问心无愧就行了，至于他爱怎么想随他吧，我也改变不了，反正我是好心我是好意，也没有其他意思，问心无愧就行了，如果他非要怎么想非要误会我也没办法强迫自己安静，什么也不再做，这是目前最好的也是最正确的补救方式，看帖下午了，现在心情又有点起伏了，给自己加油，坚持一下今天就过去了这里成了我的树洞，今天状态心情确实都不好，熬吧11月8日，天气真好

（希瑟·拉多克）"。在世贸组织南亚委员会第46次会议和随后的可持续旅游业国际会议上，DeVilliers高度赞扬了该地区各国在旅游业方面取得的成就。围绕家庭和散客旅行创造产品，推动休闲旅行需求。　　第五：在装修设计幼儿园施工所需要的材料，雅鼎公装幼儿园设计都是采用环保型材料。上海浦东国际机场与亚行安全门的关系可以追溯到1996年。我玩得很开心。妖妖的故事总是有点伤感太长了 有帮忙总结一下的吗哇 这么长故事一次发出来 佩服妖帅 为你点赞问世间情为何物，做个无情的人要轻松多了。　　山河静守为民计，天使力擎分秒急。

太耽误事儿了。"是否有客户搬迁到开普敦。– 解决游客问题和需求的有用服务：这些服务分为三类，旨在满足外国游客的最基本需求：1）有用的旅行地图，游客可以用来搜索19种非常重要的位置，如自动取款机，Wi-Fi热点等，2）路线搜索，机场巴士和其他交通指南内容， 3）紧急页面，包含110个警察和119个消防/医疗紧急电话号码，大使馆联系信息等。"BRITRAIL与英国旅游局（BTA）合作推出了一项新计划，2002年南非游客乘坐火车游览英国，可以免费带英国朋友或亲戚一起乘坐铁路旅行。我没跟过团，一张自由行，旅行期间基本上只卖真正需要的东西，挺便宜的去泰国玩了9天自由行 很方便从来不跟团去年我也参加了在国内交了1700区地方交了7000泰国游游购物被抢走吃的好比韩国比国内好旅游没有好吧好看自己心情决定好就不会说贵了我去泰国都是宝那种一日游的团，那种是纯玩就算泰国再贵，也比不上三亚的物价好的多虽然每天有购物，但不强制挺好的不是在购物就是在购物的路上，你说贵了有没人逼你买泰国消费真不少，就算你不跟团也有好多泰国消费真不少，就算你不跟团也有好多跟团很累，多早就起来了跟泰国人过新年，泼水节真的那么便宜。"SAA电子会议将包括债权人，员工和其他受影响方对拟议的商业救援计划进行投票 - 将于今天（6月25日）11：00按计划举行。7月7日时段，09h00-12h00，14h00-17h00。@striveusa 2016-01-17 22:58:42　　撸主写的不错，希望不要太监了。该研究所报告说，自2003年底以来，脊髓灰质炎已经重新抬头，特别是在尼日利亚北部，疾病已经从那里蔓延到四个邻国。教育费用为每人R15 369起，可入住双人间或双床间。它位于开普敦的哪个位置。目前，卡塔尔航空运营着空客现代客机组合的每个系列，包括A320，A330，A340，A350和A380。宝莱坞大佬兰比尔·卡普尔、卡兰·乔哈尔、迪亚·米尔扎、沙希德·卡普尔和卡提克·阿利安等人出席了确认曼谷为今年六月星光熠熠的周末的主办城市。我们要加一根抽绳吗。"。