盆底肌松弛会表现为：一、打喷嚏、咳嗽、开怀大笑、跳绳的时候会出现漏尿的情况；二、产后感觉到性生活质量变差，阴道松弛；三、腰背部常有不同程度的腰骶疼痛或者会存在下坠感；四、进行阴道清洗的时候表现出阴道口有肉样的东西排出，都会存在盆底肌松弛

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