原料：米饭2碗、菠萝1/4个、虾仁10只、鸡蛋1个、胡萝卜、豌豆(花)、腰果、肉松、油、盐、料酒、番茄酱4大匙、白胡椒少许做法：1.胡萝卜洗净去皮切丁，淡盐水中浸泡一会；新鲜豌豆洗净；鸡蛋打散，炒成鸡蛋碎。2.大虾处理干净，只取虾仁，加盐，白胡椒粉腌渍入味，过油炒熟，捞出；胡萝卜丁、豌豆粒汆烫一下后捞出沥干。3.锅中加入适量油，先倒入米饭炒松，再加入盐、番茄酱、白胡椒粉炒匀，倒入虾仁、鸡蛋碎、胡萝卜丁、豌豆粒、菠萝丁，拌炒均匀，最后装盘撒上腰果、肉松即可。菠萝油条虾

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