专家眼中的好零食 ，现在市场上的零食五花八门、种类繁多，那么到底孩子该不该吃零食？妈妈们又该给孩子选择哪些种类呢？零食一般是正餐不会吃，放在两餐之间，比较方便吃的一些食品，因为孩子们的胃很小，但是需要的营养却很多，因为孩子在不停的长大，每时每刻都在合成新的组织、新的细胞，所以需要营养的强度比成年人大，但是胃的容量却小于成年人，而且孩子们运动量大消耗大，所以两餐间会觉得饿，需要吃零食。那么零食应该怎么选择呢？

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