汉寿县蒋家嘴镇中学高端私人工作室品茶电话
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我以前也是重度失眠,整夜整夜睡不着,一到晚上就开始担心睡不着怎么办,导致心慌心悸,潮热,差点死掉!后来挺过来了,没有花一分钱!看到有人失眠,真心想帮助你们走出来!这个滋味有多痛苦我太清楚!我是怎么挺过来的呢,告诉自己明天就死了,什么都不用想,想也白想,反正第二天就死了,然后心就不慌了,这个方法我到现在也用,一碰到让我焦虑的事情,我就跟自己说明天就死了,管它呢!然后就不焦虑了
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