生活中必备的9种益生菌“补充剂”，促进肠道更健康！ 引导语：生活中随处可见的酸奶或者豆豉，红酒，对于人体也有一定的好处，特别是这些食物能够有效的补充“益生菌”，促进肠道健康，还能增强免疫力。那么你知道生活中还有哪些食物也具备益生菌呢？接下来就一起看看吧！

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