今天早上称体重，51.7公斤了，昨天买了黄芪熬水喝，看来我有一点肿啊，喝了黄芪水体重变化这么多，今天继续喝黄芪，昨天早上也喝了红豆薏米，希望快点瘦下来吧？黄芪减肥吗 我也正打算减肥呢 53.5kg 身高163cm 打算晚上不吃呢黄芪消肿的，减去的是水分，如果要减脂肪，还是要坚持每天运动，因为我觉得自己气虚没有力气，我就不运动大了，我就每天走路，每天坚持

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